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  • 2026-06-09

    ひろさんおはよう。いま06:53です。体重81.5、体温36.7、血圧135-85(週平均141-91)、睡眠スコア48、睡眠時間4時間29分、歩数3,454(週平均3,267)、HRV32,最大49(4-5)、最低16(7-8)、メイド部屋からの振り返りです。

    昨日は2026年6月9日(火)。MPCAのリリースを控え、ほぼ丸一日MPCAにつきっきり。もっとシンプルに前にいくと思ったが行かずだった。コースのマッピングもイマイチなので、ここをちゃんと行わないと後が怖い。あと新portalにコースやテキストが足りない説も出てきた。これも議論しないといけない。

    ただ、3環境の感覚はつかめてきたね。AWSのデータを見ながらユーザーを把握することは出来てきた。さあ、今日どうするか
    の確認だな。

    夜は和さんスカイビューデー。和さんをスカイビューに送って、この日は歩いている場合じゃないからカフェに着席。欲に任せてミルクセーキとアフォガードいちゃった。正直美味しく無かった。これで73AED。ってことは3,200円くらいか、そりゃするか。あと10AEDをチップしたから。まあしゃーあにな。あのような場所は寒いことが分かった。長袖の上着必要です。

    さて、そうだあとカーテン事件だ。事件ってほどじゃないけど、キッチンの鳥よけの話から全部屋にカーテンを付ける話になった。良いディールをした。友達になったから安くしてくれた、とうれしげに言っていたが、相見積もりも取らず、何いってるんだか。これまでもあの感じで交渉してきたのだとすると、正直たいしたディールはしてないなと感じた。そして僕の部屋にもカーテンを付ける話をするから、それは辞めてくれと。ただ考えて見ると紫外線が入るのは良くないな。ロールカーテン自分で飼おうかな。突っ張り棒タイプの。まあレオン聞いてみようか。自分で買ってもいいし。よし今日も頑張りましょ!

    • 07:46 MPCA
    • 07:57 MPCA
  • 2026-06-08

    ひろさんおはよう。いま06:57です。体重81.4、体温36.8、血圧136-86(週平均144-92)、睡眠スコア81、睡眠時間5時間31分、歩数1,988(週平均2,916)、HRV31,最大76(5-6)、最低16(13-14)、メイド部屋からの振り返りです。

    昨日は2026年6月8日(月)。水曜日のリリースに向けてMPCAに注力。それをしながらザロングセラーズをやっている感じ。ゆーほど進まないな。なんか1日長かったな。とくに何を知っておぼえてないな。前やってたように、15分ずつ記録を付けるのもいいかもね。そうだ。京美が日赤にカプセル内視鏡。近くに2泊するという。いいアイデアだと思う。さて、リリースまで実質あと20時間くらいか、頑張ろうぜ!よるは和さんが豆ご飯&茄子の天ぷらなどを作ってくれた。白飯気持ち制限出来た分、体重も91キロ台をキープ。そうだ。日曜日のレオン会議、アジェンダ作って張り切ってきてたがボスに報告してないという。夜その時間をつかったんだ。今日も頑張りましょう!