ひろさんおはよう いま7:51です 体重82.8、体温36.1、血圧 138-95、睡眠時間 5時間7分。HRV 24，最大45（9-10）、歩数 1872、リビングからの振り返りです。
昨日は2026年5月6日（水）。日本はGW最終日で、穏やかな1日。ひろさんは朝から活動してたよね。ザロングセラーが一段落付いたのが大きいね なんとか形にしていきたい。少しは前に進んでるよな。特にこれと行ったトピックはないような気がするな。和さんにストレングスファインダーと中島さんのメルマガ転送したか。それくらいか。
ご飯はこの日は豚の生姜焼き。タレから自作という面倒な手間をかけてくれました。めちゃ美味しかった。レオンが食べなかったので、夜自分でたべちゃった。体重が気になったがそんなに増えてなかったね。土日、この82キロ台をキープできたら大きいね。よし、今日も頑張りましょう。
